1Pilar Uno
Actitud y Bienestar Emocional
Autoconocimiento, inteligencia emocional, compasión, estrés, límites, descanso, duelo y pedir ayuda.
Psicología para la vida cotidiana · Psychology for everyday life
Aprende de tu historia. Crece con intención.
Attitude Rose Learning conecta la psicología comprensible, las historias humanas, la inteligencia emocional y pequeñas acciones prácticas para que el aprendizaje se convierta en algo que podamos utilizar en la vida real.
Nuestro marco de aprendizaje
Los Cuatro Pilares
Cada lección, video, historia y recurso conecta la psicología con una o más de estas áreas.
2Pilar Dos
Actitud y Éxito Personal
Aprendizaje, motivación, confianza, resiliencia, disciplina, retroalimentación, progreso y volver a comenzar.
3Pilar Tres
Actitud en la Vida Cotidiana
Hábitos, diálogo interno, relaciones, comunicación, vida familiar, gratitud, flexibilidad y decisiones intencionales.
4Pilar Cuatro
Actitud a Través de las Experiencias de Vida
Inmigración, cultura, identidad, maternidad, educación, cambios profesionales, pérdidas, significado e historias personales.
Cuaderno guiado destacado · Disponible en español
Mis raíces, mi historia, mi crecimiento
Tu historia explica muchas partes de quien eres, pero no tiene que decidir completamente tu futuro.
$6.99 USD · Recorrido guiado de cuatro semanas
- Comprende lo que aprendiste sobre las emociones
- Explora la identidad, la adaptación y el sentido de pertenencia
- Decide qué deseas conservar o transformar
- Crece mediante decisiones pequeñas e intencionales
Este cuaderno educativo combina explicaciones sencillas de psicología, historias significativas, reflexión, práctica y retos semanales.
Lo que significa la actitud aquí
La actitud es el puente entre lo que nos sucede y lo que elegimos hacer después.
La actitud no significa ignorar el dolor ni fingir que todo está bien. Significa comprender nuestras experiencias, cuidarnos y elegir nuestra siguiente respuesta con honestidad, valentía e intención. Cuando aprendemos a comprendernos desde nuestro interior, podemos vivir con mayor autenticidad y crear una vida que refleje quiénes somos realmente.
Y recuerda:
“Tu actitud es tu poder más esencial.”
—Rosy Díaz-Lomeli1
Conciencia
Observa tus pensamientos, emociones, conductas y necesidades sin juzgarte.
2
Compasión
Trátate y trata a los demás con dignidad durante las etapas difíciles.
3
Elección
Reconoce lo que está bajo tu control y responde con intención.
4
Crecimiento
Convierte la reflexión en una acción realista que puedas practicar.
Conoce a la fundadora
Hola, soy la profesora Rosy.
Llegué de México a Estados Unidos a los 21 años sin hablar inglés. Mi recorrido a través de la inmigración, la educación, la familia, los cambios profesionales y el crecimiento ayudó a dar forma a Attitude Rose Learning.
Hoy soy profesora y educadora de Psicología, con más de dos décadas de experiencia trabajando con familias, niños, personas adultas y estudiantes universitarios. Creé este proyecto independiente para hacer que la psicología sea cálida, comprensible, culturalmente respetuosa y práctica.
Lee la historia de RosyAprende. Practica. Crece.
Explora la psicología mediante videos, reflexiones, historias y recursos prácticos en español e inglés.
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